在面对流鼻血这件事情上，大多数人的做法都是举胳膊、塞卫生纸。但这并非是正确的做法，下次在面对流鼻血时，可以试试以下这些做法！

一、流鼻血时大家的3种常见做法

1、塞卫生纸

(相关资料图)

塞卫生纸的做法其实就是为了堵住鼻血，鼻血被卫生纸吸附以后暂时不会流出来，但这并不代表问题已经解决。

使用卫生纸堵住鼻血，很容易引发鼻腔感染。而且流鼻血的位置尚未弄清楚就胡乱塞卫生纸，可能会造成鼻黏膜受损，导致流鼻血的问题加重。

2、抬胳膊

老人常说：“左边鼻子流鼻血就举右边胳膊，右边鼻子流鼻血就举左边胳膊”。相信不少人也尝试过，但其实并没有太明显的效果，也不知道是不是心理安慰。

3、仰着头

仰着头会造成鼻血倒流，可能会回流进食道里面刺激胃黏膜。另外，这种行为还有可能造成鼻血回流呛进气管里面。这对大人都很危险，更别提小孩子了。

二、流鼻血的正确处理方法

发现流鼻血以后，要先将鼻血止住。用双手按压在鼻翼两边，并向上提拉大概5-10分钟左右的时间，这样可以让鼻血快速止住。

等到鼻血止住以后，再选择冰敷的方式，让鼻腔内的血管快速收缩，避免鼻血再次流出来。

这种方法既可以快速止血，又不用担心会有任何不良的后果。相比较上述介绍的仰着头、塞卫生纸以及抬胳膊这3种举动，按压提拉以及冷敷的方法会更简单有效。

哪怕是小孩子，使用这种办法也没有不良反应。切记，以后再发生流鼻血的时候，不要再让孩子仰着头了，实在是太危险了。

三、如何减少流鼻血的次数

1、少抠鼻子

有些人经常流鼻血的原因就是因为常抠鼻子，导致鼻黏膜和毛细血管受损，引起的流鼻血。像这种情况，只需要大家少抠鼻子就可以了。

2、秋冬季节干燥

秋冬季节过于干燥的环境也会引发流鼻血，此时就需要大家多喝水，也可以在屋内开启加湿器，滋润鼻腔，从而预防流鼻血。

3、疾病

很多疾病也会引起流鼻血，像白血病、外力伤害、鼻腔疾病等。不管是大人还是小孩子，如果经常流鼻血，那就一定要去医院做检查，确定究竟是什么原因引起的常流鼻血。

虽然我们每次流鼻血的量不是很多，但如果经常流鼻血，那就肯定会造成身体贫血。贫血的毛病看起来不大不小，实则对身体的伤害很深。所以，不能忽视小小的流鼻血，不仅要积极处理，更要做好预防。